Возможно, вы никогдане окажетесь способной установитьнадлежащие отношения, поскольку постоянноживете в ожидании и верите, что лучшее у васвсе еще впереди. Вы могли бы определитьсянесколько быстрее, если бы примирились счем-то отнюдь не идеальным, заверив себя,что это как раз то, что вы хотите. Это ни вкоей мере не значит, что вы должны бытьготовы к чему-то второсортному. Однако вынесомненно обеспечите лучший выбор, еслибудете судить свободнее и критичнее о своихжеланиях.
Проблемы обязательнопоявятся, если ваши представления ожелательном партнере настолько негибки,что лишают вас возможности восприниматьпривлекательность любого другого человека,не соответствующего этому вашему идеалу.Очевидно, чем жестче ваши требования, темменьше шансов найти кого-либо, кто вамподойдет. Непреклонность становитсяпомехой и в долговременных отношениях. Людименяются, ваш партнер станет старше,возможно, растолстеет и обязательнопоседеет. Если подобные вещи для вас многозначат, они могут осложнить ваши отношенияи стать для них опасными. Личные свойстватакже подвержены изменениям, и этостановится особенно заметным, если вывстретились в молодом возрасте и вместевступаете в зрелые годы.
Подобно большинствуженщин, вы, вероятно, имеете своипредпочтения. Вы можете, например,проявлять непреодолимый интерес к тому, ктонапоминает вашу первую любовь, или вам неудается полюбить человека, которыйвоспринимает жизнь слишком серьезно. Длянекоторых женщин подобные предпочтениязначат очень много, а на других ониоказывают только побочное влияние привыборе партнера.
Следующие упражненияпомогут вам разобраться, не ограничиваетели вы себя, будучи слишком жесткой в вашихтребованиях к сексуальному партнеру.
Цель первогоупражнения -- раскрыть, какие физическиехарактеристики влияют на выбор партнера инасколько они важны для вас.
-
Составьте список из 10 мужчин, которых вы считаете физически привлекательными. Это не обязательно должны быть мужчины, которых вы хорошо знаете или чувствуете их сильную сексуальную привлекательность, это просто те, чей внешний вид вызывает у вас восхищение.
-
Составьте список из 10 мужчин, которых вы не считаете привлекательными. (Помните, что в этих двух списках вы учитываете только внешний вид.)
-
Теперь определите по одному качеству, которое вам особенно нравится, у каждого из мужчин первого списка. Перечислите эти предпочитаемые качества под заголовком "Положительные".
-
Вернитесь к списку непривлекательных мужчин и выпишите под заголовком "Отрицательные" 10 физических признаков, которые у этих мужчин вы считаете самыми непривлекательными. Может случиться, что вы включили в перечни противоположные качества, например, "жирный" во втором списке вместо "худощавый" в списке положительных черт. Это не имеет значения.
Просмотрите спискиположительных и отрицательных качеств,оценив, насколько вам важен каждый признак.Пометьте значком признаки, непосредственносвязанные с сексуальным восприятием аположительном или отрицательном плане;если светлые волосы настолько неприятнывам, что никогда не могут сделать мужчинупривлекательным для вас, отметьте этухарактеристику. Не отмечайте качества,которые вы считаете важными, но нерешающими.
Затем переходите ковторому упражнению, которое использует туже процедуру обследования для группировкичерт личности.
Когда вы встречаетепривлекательного на ваш взгляд мужчину, онне обязательно возбуждает вас всексуальном отношении. Почти всегда играетроль какая-то личностная особенность,например чувство юмора, которая все решает.Вы можете проверить, какие из этих "включателей"и "выключателей" важны для вас, тем жеспособом, как в предыдущем упражнении.
-
Припомните мужчин, которых вы в общем знаете и считаете физически привлекательными.
-
Отберите из них 10 человек, которые возбуждают вас сексуально (хотя бы иногда) и 10 человек, которые, несмотря на их внешние достоинства, никогда не вызывали у вас сексуальных чувств.
-
Найдите (выделите) 10 личностных особенностей у первых 10 мужчин, которых вы считаете привлекательными, и перечислите их под заголовком "Позитивные". Из второй группы выделите 10 непривлекательных личностных характеристик, которые перечислите под заготовком "Негативные".
-
Решите, какие из этих позитивных и негативных черт наиболее важны для вашего сексуального интереса и отметьте их значком. Игнорируйте такие, которые не имеют решающей важности.
Спискипривлекательных и непривлекательныхкачеств, как физических, так и личностных,составляют модель вашего представления осексуальной привлекательности. Это текачества, которые необходимы (хотя, конечно,далеко не все), чтобы вы стали сексуальнозаинтересованной в мужчине. Общее числозначков, которые вы поставили на своемконтрольном листе, указывает, наскольконегибка эта ваша модель. Даже одно или дважизненно важных прямых предпочтения накаждом листе подразумевают, что вы в какой-томере ограничиваете выбор возможныхпартнеров. Чем меньше значков поставлено навашем контрольном листе, тем больше вашагибкость и тем больше мужчин вы можетесчитать подходящими в качестве возможныхсексуальных партнеров.
Вы, вероятно, отметили,что личностные предпочтения имеют большеезначение, чем физические, и вас большепривлечет мужчина, имеющий большепривлекательных для вас черт, чемотталкивающих.
Как сделать своипредпочтения более гибкими
Если ваша модель оченьнегибка, имеет смысл попытаться изменитьсвои ожидания. Лучший путь к этому --сосредоточить свое внимание на техкачествах вашего партнера (илиинтересующего вас в данное время человека),которые вам больше всего импонируют.Вероятно, эти качества вы отметили вперечне ваших сексуальных интересовпредыдущего упражнения как важные, но нежизненно необходимые. Вам, вероятно, такжеудастся обнаружить дополнительныекачества, которые в вашем списке нечислятся как важные, но для данной личностипредставляются специфическими.
